SuperShopping The formula of Quality of life

Varekurven er tom

Hvordan taber man sig?

Nem slankekur er vel det, de fleste drømmer om, og heldigvis er der mange
muligheder, hvis du vil opnå et hurtigt vægttab, men det er nu ikke altid, du skal
fokusere på hastigheden, bortset fra, hvis du skal smide et par kilo hurtigt, inden dit
bryllup eller en anden anledning, hvor det ikke er klædeligt med de ekstra kilo.
Hvis du spørger, hvordan man taber sig bedst, vil svaret være: Ved at lægge en plan,
som man så holder. Lav nogle mål, som er opnåelige, så du hele tiden gennem kuren
får nogle succesoplevelser ved at have nået målet.

Noget af det vigtigste for at lykkes med en effektiv slankekur er, at du er motiveret.
Inden du starter, skal du overbevise dig selv om, at nu vil du være SLANK. Det
mentale er mindst lige så vigtigt som valget af slankekur eller metode.

Du kan vælge at tabe dig ved at spise slanke mad, benytte slanke opskrifter og lægge
en kostplan, der medfører et vægttab. Det skal du under alle omstændigheder gøre,
og det er også en god idé at få gang i motionen. Begge dele er med til at ændre din
livsstil, og det er nødvendigt at få ændret den, hvis du ønsker at vægttabet skal holdes
– også når du har nået din idealvægt.

Hvordan taber man sig bedst på maven?
Der er stor forskel på, hvor de ekstra kilo sætter sig. De fleste mænd får først en stor
mave, mens kvinder ofte klager over stor numse og tykke lår, men kvinder kan også få
en stor mave, og det er ofte et stor problem. For det første er det usundt at tillægge
sig bugfedt, og for det andet, ser det ikke godt ud.

Hvad er så løsningen?
Den første hedder motion og maveøvelser. Man kan ikke
overanstrenge maven ved at lave maveøvelser, som man kan med andre af kroppens
muskelgrupper. Desuden vil bare 20-30 minutters gå-tur om dagen også give noget,
hvis man samtidig spiser fornuftigt.
En god kost for at fjerne fedtet fra maven er en kost med meget få kulhydrater og
ingen sukker. Så skær ned på brød, pasta, ris, kartofler og selvfølgelig kager og andet
sødt. Og skru op for grøntsager, gerne som wok, smoothies, supper – eller andre
former, hvor grøntsagerne indgår sammen med magert kød som kylling, kalkun,
mager svinekød – eller fisk

Men der findes også en række gode hjælpemidler, der gør det lettere at tabe sig
hurtigt


Jeg vil nævne tre slankeplastre, der bliver til slankekure, der virker på hver deres måde:

     Super Quick er for dig, der vil opnå en hurtigere fedtforbrænding. Plastret er 
     præpareret med udtræk fra kelp som er en havtang med et højt indehold af jod. 
     Desuden består det af energistoffet Guarana.  
     
Læs mere om Super Quick her

 

   Hoodia Super Slim giver øget mæthedsfølelse og dæmper trangen til sødt – ikke mindst chokolade
   og slik. Det aktive stof er fra den sydafrikanske kaktus, Hoodia Gordonii, som bl.a. har været omtalt i
   det amerikanske TV-program 60 Minutes og har været et led i TV-stjernen Ophra Winfreys slankekur. 
  
Se omtalen i 60 Minutes her 
  
Læs mere om Hoodia Super Slim her

 

  Acai Super Body indeholder udover ekstrakt fra det sydamerikanske Acai bær også ekstrakt fra kelp
  og grøn te, så her kombineres vigtige antioxidanter, der gør dig sund, med to effektive fedtforbrændere. 
 
Læs mere om Acai Super Body her

Når du er på slankekur, er det vigtigt at finde ud af, hvornår man er sulten eller bare lækkersulten.
Det kan du læse meget mere om her, i artiklen
Falsk sult – ægte sult.
Der findes også mange tricks til, hvordan du vænner dig til at spise mindre. Det får du indblik i her.
Tips til sunde spisevaner.
                                               Men lad os lige høre en tidligere tyk fortælle om en slankekur der virker.


Jeg tabte 52 kilo
- For 1 år siden vejede jeg 120 kilo, og jeg kunne ikke leve uden slik og chokolade Så prøvede jeg
Hoodia Super Slim plasteret, og det ændrede
mit liv. Når jeg bruger Hoodia, har jeg ingen trang til sødt. Jeg vejer nu 68 kilo og der er kun 8 kilo tilbage, inden jeg når mit mål. Jeg føler mig
som et nyt og meget gladere menneske. Dorte R, 39.

Så fortvivl ikke, der findes mange eksempler på slankekure, der virker, og der findes oven i købet gratis slankekure, der virker. Dem kan du læse om her.

God kamp mod de ekstra kilo!